やぎさんのオリジナル泳法のすすめ

楽に、静かに、できれば速く、還暦すぎてのラクラク健康スイミング (円月泳法、鉤腕泳法、八の字泳法、招き猫泳法、らくらく2ビート背泳、やぎロール、イルカ泳ぎ等)

2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

04. らくらくクロール その2 クワガタ泳法、 基本原則のまとめ

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 くわがた泳法 円月泳法に続き、もうひとつ、クロールの泳法をごく簡単に紹介しておこう。 この泳ぎは殆ど水没し、リカバーする腕だけが水面すれすれに現れてはすぐ水没するという静…

03. らくらくクロール その1 円月泳法のすすめ

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 私は、目的によって、クロールの泳ぎかたを変えている。ストロークを少なくして静かに泳ぐにはクワガタ泳法、楽に早く泳ぐには、円月泳法とその泳ぎ方を命名している。また、おいお…

02. クロール編

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 バタ足は苦手 私は小さいころから、水泳、特にバタ足は苦手であった。今だに、バタ足は苦手である。体操をやっていたこともあるのに、足首に柔軟性がないのだ。バタ足を打ち下ろし…