2016-10-27から1日間の記事一覧

42. 楽に、より速く　（その4　続々々・身体全体をスクリューに）

らくらくクロールスクリューローリング体幹内股キック揚力無理のないプル浮き沈み

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。だいぶ、時が経ってしまった。大分なれてはきた。しかし、飛躍的な進歩はないが、大分軽くなってきた感はある。速くするには、ピッチを上げる必要がある。しかし、まだ、ピッチ…