流線型
まっすぐなストリームライン
ゆっくりしたテンポ
らくらく背泳ぎ
体幹
健康のための水泳
内股キック
効率的なプル
匍匐プル
抗力
推進力
揚力
水の抵抗
泳ぎの理論
流線型
浮き沈み
浮力
無理のないプル
腕相撲プル
薙ぎりストローク
艪
2ビート
煽り足
このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこ背泳ぎ 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するというこれらの動きを4泳法に適用してきている。 この4泳法は我流である…
まっすぐなストリームライン
ハイエルボー
ローエルボー
推進力
S字、I字
水の抵抗
泳ぎの理論
流線型
浮き沈み
浮力
渦巻き抵抗
無理のないプル
速く
造波抵抗
匍匐プル
薙ぎりストローク
揚力
抗力
効率的なプル
このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 第2章 推進力を強化する この章では、腕の形状及び動作とその推進原理を中心にまとめる。いかなる泳法でも、見た目の動きは異なるものの、共通原理は同じであるが、とくにクロール…
このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 泳ぎを研究するからには、基礎的な理論を一応押さえておこう。 物理学的な理論は学校でならったことだが、応用の一つとして、実際に泳ぐときにどのような物理的な力が身体に及ぶの…