この３カ月というもの、ずっと妻が肩を痛めていて、右腕が痛くて使えない。ようやく、４泳法ができるようになって、面白くなってきたところだったのに。レントゲンによる医師の見立てでは、石灰化腱板炎で、腱板断裂も限りなく怪しいということだった。腱板…

２年前に、このブログの記事追加は終了とすると書きました。 そのつもりだったのだけど、昨今の社会的な動向のなかで、少し思うところがあり、少しだけ追加しようと思います。少し..といっても長くなってしまったのですが、ごめんなさい。気が向いたら、読ん…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 Easy swimming for health by Yagisan さて、最後にと銘打って、前回は物理的な面を中心に書いた。今回は、健康面の残りの部分について書きたいと思う。 泳ぐプールを乗り換えてか…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 Easy swimming for health by Yagisan 以前、誰でも泳げるようにするには、それなりの練習方法が必要だと書いた。だから、書こうと思った。しかし、実際に妻を教え始めて、結構困惑…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 ハイエルボーのハイは何のハイ? 通常、ハイエルボーが推奨されているのは、クロールにおいて、前方に出した腕の肘を水面近くに残して、手首を推定方向に垂れるようにひじを立てるこ…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこ背泳ぎ 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するというこれらの動きを４泳法に適用してきている。 この４泳法は我流である…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこクロール 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するというこれらの動きを４泳法に適用してきている。 この４泳法は我流であ…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこ平泳ぎ 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するという動きを４泳法に適用し「そこそこスイミング」にしたい。 この４泳法…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこバタフライ 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するという動きを４泳法に適用して「そこそこスイミング」にしていこう。 …

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 １．なぜ、《匍匐プル》《薙ぎりストローク》の２種類なのか？（補足） 例えば、これら２つの動作の中間はないのだろうか？という疑問もあるだろう。しかし、この２つにおいては、…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 前回記事の続きとして、この記事では、われわれ還暦スイマーにとっての効率的なプルとは何かを考えてみよう。 1. 水を最大に捉えることができる瞬間のプルの形は？ 異論のないと思…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 十人十色 人の体は、皆同じではない。それぞれ特徴があるし個性がある。どこか痛めていたり怪我をしていることもあるだろう。 また、人それぞれで、水泳に求める目的も異なることだ…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 健康のために始めた水泳。できれば、楽に、長く泳ぎたい。 健康のためには、程よい運動として水泳は適していると思う。呼吸器系統の鍛錬にもなるし、プールの水の適度の雑菌で免疫…