このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 十人十色 人の体は、皆同じではない。それぞれ特徴があるし個性がある。どこか痛めていたり怪我をしていることもあるだろう。 また、人それぞれで、水泳に求める目的も異なることだ…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 ４泳法の紹介が済んだので、ようやく、この泳ぎを紹介できる時が来た。 これまで、私は、４泳法を研究してきたが、その過程で、バタフライとクロールの折衷に近い、オリジナル泳法…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 本当は「らくらくバタフライ」と書きたかった。 しかし、私にとってバタフライは、まだ、ラクな泳ぎではないのが実情だ。チャックさんは２kmも連続して泳がれるが、私は50m以上続け…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 まったりした動きで、らくちんに泳げる平泳ぎを紹介しよう。 平泳ぎは、多くの人が泳いでいる泳法だ。 この泳ぎは平易であるように思えるが、スピードを出すとなると、結構大変だ。…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 私は、平泳ぎについては他の方々の泳法を研究したことがない。それゆえ、同じ泳ぎをしている方も多いかもしれないが、とりあえず、私なりの泳法の紹介をしておきたい。 平泳ぎは、…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 一年前くらいから始めた背泳は、私にとって決して楽な泳ぎではなかった。仰向けだから楽だろうと思うのに、バタ足は疲れるし、顔にも水がかかるし、呼吸も楽にならない。そのうちに…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 くわがた泳法 円月泳法に続き、もうひとつ、クロールの泳法をごく簡単に紹介しておこう。 この泳ぎは殆ど水没し、リカバーする腕だけが水面すれすれに現れてはすぐ水没するという静…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 私は、目的によって、クロールの泳ぎかたを変えている。ストロークを少なくして静かに泳ぐにはクワガタ泳法、楽に早く泳ぐには、円月泳法とその泳ぎ方を命名している。また、おいお…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 バタ足は苦手 私は小さいころから、水泳、特にバタ足は苦手であった。今だに、バタ足は苦手である。体操をやっていたこともあるのに、足首に柔軟性がないのだ。バタ足を打ち下ろし…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 泳ぎの基本がしっかりしていれば、どのようにでも楽に楽しく泳げるのだ。 既成の泳ぎを離れて、何の制約もなく、自由に水を自在に滑っていく楽しさは、一度味わったら、やめられな…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 健康のために始めた水泳。できれば、楽に、長く泳ぎたい。 健康のためには、程よい運動として水泳は適していると思う。呼吸器系統の鍛錬にもなるし、プールの水の適度の雑菌で免疫…