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やぎさんのオリジナル泳法のすすめ

楽に、静かに、できれば速く、還暦すぎてのラクラク健康スイミング (円月泳法、鉤腕泳法、八の字泳法、招き猫泳法、らくらく2ビート背泳、やぎロール、イルカ泳ぎ等)

41. 楽に、より速く (その3 続々・身体全体をスクリューに)

このブログは、更新したのち、内容をまとめて次のウェブサイトに掲載している。 このブログの記事を分類した目次はこちら さて、前回記事から2週間ほど経った。 より、楽に速く泳ぐことを目的に、これまで、私のらくらくクロールで慣れ親しんだ2ストローク…

32. 「速く泳ぐ方法」と「楽に泳ぐ方法」の相違 その2

http://swimming.uetsuki.info この記事は、前記事31の続きである。 3.楽に泳ぐ方法既に、「速く」泳ぐための要件は整理した。次の3つであった。(1) 抵抗の最小となる基本姿勢をとること(2) 有する部品(手足)で、最大の推進力を生じさせること…

31. 「速く泳ぐ方法」と「楽に泳ぐ方法」の相違 その1

1.はじめに速く泳ぐ方法論は、ちまたに溢れている。しかし、恐らく、その方法論は、誰にでも適用できるわけではないだろう。膨大な数の競泳者の中から、努力と資質と天性によって選ばれた人たちだけが、最終的にオリンピックなどの競技に出場できるのだ。…

21. らくらくクロール その7 アンカー鉤腕泳法(記事削除)

一旦紹介したこの泳法は、鉤腕泳法のローリング角を小さくして高速にしたものと分類しy9ようと思う。それゆえ、この記事は削除することとした。(2016.01.06)

20. 古式泳法とのコラボ泳法  煽りイルカ泳ぎ

新しいウェブサイトは、「やぎさんのらくらく健康スイミング」 今回は、趣向を変えて、古式泳法をとりいれてみた。 古式泳法には、多く「煽り足」が使われている。 抜き手には、いろんな流派もあるようだが、基本は、煽り足と腕の抜き手を連携させた泳法であ…