このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 そこそこ背泳ぎ 腕や体を、艫のように使って、揚力を活用し、力を入れやすいところでは抗力中心に推進するというこれらの動きを４泳法に適用してきている。 この４泳法は我流である…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 このブログで一番多く読まれているページは、05. 背泳編 ２ビートのらくらく背泳ぎである。 私も、毎日、この泳ぎでゆっくり泳いでいる。２５ｍを３５秒、１３ストロークくらいのペ…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 このブログで一番アクセスの多いページのひとつが「05. 背泳編 ２ビートのらくらく背泳ぎ」である。 ２ビートにご興味があるということだろう。 そこで、もし、まだ、２ビートに慣…

このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 ローリングの効用 1. らくらくクロールでの90度ローリングの奨め シリーズらくらくクロールでは、円月、クワガタ、鉤腕、下段突き、万歳泳法等の泳ぎかたを紹介してきた。これは、…